Il est vrai que changer de métier demande une certaine dose de courage. Mais la peur de changer de travail est bien souvent liée à des idées reçues que l’on se met seul·e en tête.
Tous les aspects d’une reconversion professionnelle nécessitent d’être pris en considération avec attention. Toutefois, plusieurs freins ne sont pas forcément justifiés. L’époque où l’on se cantonnait au même métier toute sa vie est révolue. Aujourd’hui, changer de vocation est courant. Tout le monde aspire à une carrière en adéquation avec ses valeurs et ses envies. Qu’il s’agisse d’âge, de motivation, ou encore de légitimité, nous décortiquons avec vous les idées reçues qui vous paralysent pour vous aider à vous en libérer !
Les 25 - 35 ans sont aujourd’hui les principaux acteurs de la reconversion professionnelle. Mais les actifs de plus de quarante ans sont de plus en plus nombreux à désirer changer de voie et à le faire ! Pour se lancer dans une nouvelle carrière en tant que salarié ou en créant leur propre entreprise, les quarantenaires et cinquantenaires sautent le pas !
La peur de changer de travail ne doit pas être une question d’âge. La preuve en est, en juin 2024, c’était déjà plus de 21% des 35 – 49 ans et 20% des 50 – 64 ans qui avaient réussi leur changement de carrière en France d’après BVA People Consulting. L’Observatoire des Transitions Professionnelles nous apprend d’ailleurs que 21 ans s’écoulent en moyenne entre le moment où l’on commence sa vie active et le début d’une nouvelle formation qui vise la reconversion. Il n’y a pas de timing, ni d’âge idéal, c’est un projet qui se mûrit !
Gardez en tête qu’âge rime avec expérience et maturité. Des qualités fortement recherchées par les employeurs, et qui vous donnent une longueur d’avance en cas de création d’entreprise.
Plus réfléchis, vous prenez le temps de la réflexion avant de vous lancer dans un projet. Vous connaissez les rouages du marché du travail, vous êtes capable d’évaluer une situation avec justesse et vous pouvez vous appuyer sur votre réseau professionnel. Des atouts de taille, surtout si vous souhaitez créer votre propre structure. Pour un emploi salarié, votre maturité signifie aussi une forte capacité d’adaptation dans l’esprit des recruteurs. Une compétence transverse largement valorisée dans le monde du travail actuel.
Enfin, c’est aussi la sécurité financière acquise à cette étape de la vie qui fait la différence. Elle vous permet d’aborder votre transition professionnelle sereinement. Loin d’être un fardeau, votre profil expérimenté est l’assurance d’un changement de carrière fiable !
Aujourd’hui, le CDI combiné à une carrière toute tracée au sein d’une seule et même entreprise ne correspond plus aux standards. La définition de la stabilité professionnelle a changé, et ce n’est pas pour nous déplaire. Place à l’équilibre personnel, à l’employabilité et à l’autonomie qui sont les nouvelles clés d’une stabilité moderne !
Un job stable en 2025, c’est un métier qui équilibre votre vie professionnelle et personnelle. Les entreprises le savent, il n’est plus question de privilégier son travail au détriment de sa vie privée. Un collaborateur épanoui est bien plus productif !
La stabilité professionnelle dépend aussi de votre valeur sur le marché, donc de vos compétences. Le monde du travail est en constante évolution et c’est la maîtrise de compétences recherchées qui est valorisée et qui devient votre sécurité.
Enfin, c’est aussi par l’autonomie que se définit la stabilité moderne. Vous avez la possibilité de choisir votre carrière, non plus de la subir.
Cette nouvelle approche de la stabilité est un vrai tournant. Elle vous libère de la peur de changer de travail en rééquilibrant le rapport de force employeur/ employé.
La peur de changer de travail et de l’instabilité est liée à l’incertitude de l’avenir. Voilà pourquoi, prendre le temps de construire son propre parcours est crucial ! Pour cela, trois choix s’offrent à vous : la mobilité interne, la reconversion et l’entrepreneuriat.
L’évolution au sein de votre entreprise actuelle est votre première option. Demander plus de responsabilités ou bien changer de service et découvrir un nouveau poste est l’occasion d’être acteur·rice de votre projet. La deuxième option est celle de la reconversion. Ici, vous êtes libre de choisir des secteurs dynamiques et créateurs d’emplois. Enfin, pourquoi pas l’entrepreneuriat ? C’est la solution pour créer votre propre définition de la stabilité et vous investir dans une activité qui a du sens pour vous.
Se lancer dans un nouveau métier et acquérir de nouvelles compétences ne signifie pas faire table rase du passé. Bien au contraire ! Les qualités humaines, organisationnelles et les compétences transversales sont valorisables dans n’importe quel corps de métier. L’important est de déceler vos compétences techniques et vos compétences interpersonnelles, puis de les valoriser.
Vous êtes habitués à gérer une équipe de plusieurs commerciaux dans le secteur de l’alimentaire ? Cette capacité de gestion sera tout aussi importante dans le secteur de l’évènementiel. Votre métier de comptable vous a appris le sens de l’organisation ? Vous en aurez tout autant besoin en tant qu’agent immobilier ou chef de projet web.
Finalement, vous ne recommencez pas de zéro mais vous réorganisez vos compétences pour les employer différemment !
Bien identifier ses compétences est parfois plus difficile qu’il n’y paraît. Faire le point sur son parcours et valoriser l’ensemble de ses expériences demande du recul et une analyse méthodique. L’accompagnement par un centre de bilan de compétences s’avère alors utile pour vaincre votre peur de changer de travail.
L’insécurité financière fait partie des freins les plus importants à un changement de carrière. Mais rien ne vous empêche de commencer à vous former tout en gardant votre poste actuel. Avez-vous pensé aux formations à distance ? Elles sont tout à fait courantes aujourd’hui et sont l’opportunité de conserver son salaire tout en entamant son projet de reconversion.
Plusieurs aides et dispositifs français existent également. Ils vous permettent d’aborder plus sereinement votre transition professionnelle.
En voici deux :
Oui, changer de métier représente un investissement financier qui peut être conséquent. Mais parfois, la peur de changer de travail et le fait de rester dans une situation qui n’est plus épanouissante est encore plus pesant.
Rester par sécurité est une situation épuisante mentalement. Pas de coût financier certes, mais un coût psychologique bien réel ! Un immobilisme qui a souvent des conséquences sur la vie personnelle : perte d’énergie, perte de motivation, voire perte de confiance en soi.
Le plus grand risque finalement, n’est-il pas de ne pas oser en prendre ?
Penser à votre bien-être au travail ne fait pas de vous un égoïste !
Un tiers de notre existence se passe sur notre lieu de travail. Notre carrière rythme notre quotidien et nous apporte équilibre, reconnaissance et sentiment d’accomplissement. Mais lorsque ce n’est plus le cas, quand le travail devient source de stress et/ou de mal-être, il est important de réagir.
Votre épanouissement professionnel n’est ni un luxe, ni un privilège. Changer de métier, c’est uniquement faire preuve de bienveillance envers soi-même. Préserver à la fois votre santé mentale et votre vie personnelle.
Loin d’être égoïste, changer de travail c’est justement penser aussi à son entourage. L’épanouissement professionnel va de pair avec une vie familiale apaisée. Pourquoi ? Parce que votre santé mentale est préservée, vous n’êtes plus anxieux ni fatigué. Vous arrêtez de ressasser indéfiniment vos soucis du bureau. À la place, vous profitez pleinement de moments de convivialité. Plus de brouillard mental, votre temps personnel est consacré à vos proches.
La peur de changer de travail est parfois amplifiée par l’environnement : période familiale compliquée, manque de temps à consacrer à une formation. Pourtant, le bon moment n’existe pas ! Et attendre que l’intégralité des voyants soient au vert mène, la plupart du temps, à l’inaction.
Alors plutôt que d’attendre le déclic, passez à l’action ! Lorsque l’on est confronté à une situation, on trouve toujours des solutions : on ne s’en laisse pas le choix ! Cette formation qui vous fait de l’œil depuis des mois ? Inscrivez-vous même si vous pensez manquer de temps. Progressivement, vous intégrerez un temps d’apprentissage à votre quotidien. Pourquoi ne pas vous bloquer une heure entre la fin du repas et le film du soir par exemple ?
L’accompagnement est souvent la clé pour oser sauter le pas. Changer de carrière et faire face aux défis seul est tout à fait réalisable. Mais le soutien d’un coach qualifié et expérimenté rend l’aventure plus douce.
Les structures de bilan de compétences telles que Garance&Moi, vous aident à sécuriser chaque étape de votre projet. Au-delà d’une analyse approfondie de vos aspirations et de vos qualités, les coachs vous apportent écoute et soutien émotionnel.
Garance&Moi place l’humain au cœur de sa démarche, pour un accompagnement sur mesure. Ensemble, nous définissons vos priorités et cadrons les risques pour sécuriser votre projet de changement.
Vous savez que vous n’êtes plus à votre place dans votre métier actuel, mais vous n’avez pas encore de projet précis ? C’est le cas de la majorité des personnes qui se lancent dans une démarche de bilan de compétences et de reconversion. Vous êtes donc parfaitement dans la norme !
Votre incertitude est même plutôt bénéfique. Elle vous laisse explorer toutes les opportunités de carrière et vous permet de découvrir des possibilités que vous ne soupçonniez pas. Et si vous n’avez pas encore d’idée précise sur votre avenir professionnel, vous savez déjà ce que vous ne voulez plus. Votre situation en dit plus que ce qu’il n’y paraît.
Un bilan de compétences réalisé avec minutie et attention permet de vaincre la peur de changer de travail. Les étapes clés qui structurent ce processus vous assurent de faire émerger progressivement un projet professionnel solide et aligné à vos aspirations. Ces étapes comprennent :