Lassitude, perte de sens, envie d'autre chose sans savoir quoi… De plus en plus de femmes ressentent ce décalage entre qui elles sont et ce qu'elles font. Prenons ensemble le temps d'y voir plus clair.

Boule au ventre du dimanche soir, ruminations, peur de ne pas être à la hauteur… L'anxiété au travail s'installe souvent sans qu'on s'en rende compte, et pèse sur tout le reste. Comprenez ce qui se joue pour reprendre la main !

Syndrome de l'imposteur, perfectionnisme, comparaison permanente avec les autres… Ces mécanismes nous freinent dans notre carrière comme dans nos relations, et finissent par devenir une seconde nature. Il est temps d'apprendre à les démonter !

Demander une augmentation, défendre sa valeur, oser parler argent… Pour beaucoup de femmes, ces moments cristallisent toutes les questions de légitimité — et on finit souvent par renoncer avant même d'avoir essayé. Cet atelier vous aide à vous y préparer vraiment.