Ebook
Concilier vie pro & perso
Jongler entre exigences familiales, professionnelles, tout en gardant une vie sociale, des loisirs et une activité physique régulière, relève d’un sacré casse-tête !
Pourtant, il est tout à fait possible de mixer joies personnelles et travail épanouissant – avec une bonne organisation.
Découvrez dans ce ebook quelques astuces pour vous aider à concilier vie privée et travail sans vous sentir totalement dépassée.
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Prévenir le burn out
Fatigue, irritabilité, anxiété, besoin de vous isoler ? Vous vous sentez lasse, avec la boule au ventre avant d’aller au travail ? Votre corps parle ! Ces symptômes sont peut-être les prémices du syndrome d’épuisement professionnel.
Dans ce ebook, découvrez les principaux signes du burn out et comment agir pour l'éviter !
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Avoir confiance en soi
Dans ce ebook complet, vous retrouverez nos conseils, des exercices pratiques et des astuces pour gagner significativement confiance en vous.
- Changez votre vie profondément
- Mettez en place des exercices efficaces
- Gagnez immédiatement confiance en vous
9,90€
