Terminées les vacances farniente, l’absence de rythme et l’ordinateur au fond des affaires ? C’est l’heure de revenir au bureau, avec son lot de stress et de lassitude ! Voici nos 10 astuces pour vivre une rentrée des plus sereines.
Recommencez doucement en vous débarrassant du stress lié à l'organisation. Rangez votre espace de travail et créez un environnement propice à la concentration. Un bureau bien rangé est essentiel pour un retour au travail après les vacances.
Lors de votre première semaine de reprise, évitez les réunions stressantes et concentrez-vous sur des tâches simples. Prenez le temps de vous réadapter à votre rythme sans vous précipiter.
Pour éviter le stress la veille de votre retour, n’ouvrez pas vos mails avant de reprendre le travail après les vacances. Prenez le temps de gérer les mails dans un environnement professionnel pour mieux les traiter.
Priorisez les mails urgents et éliminez les distractions comme les spams ou les newsletters. Listez ensuite les tâches à accomplir et concentrez-vous sur les plus importantes.
Organisez vos priorités à moyen terme pour éviter la surcharge. Soyez claire sur vos objectifs et les ressources nécessaires pour les atteindre. Un bilan de compétences Garance&Moi peut vous aider à identifier vos véritables priorités et à structurer vos projets de manière plus efficace.
Ne vous laissez pas submerger dès la reprise. Apprenez à refuser certaines demandes, à déléguer ou à repousser les tâches qui ne sont pas urgentes. C’est essentiel pour ne pas vous épuiser dès le début de l’année.
Même au travail, gardez un peu de cette légèreté estivale. Déjeunez avec des collègues agréables, décorez votre bureau avec des souvenirs de vacances et adoptez un rythme de travail équilibré.
La rentrée est un excellent moment pour adopter de bonnes habitudes, comme faire du sport, bien manger, ou mieux dormir. Gardez cette routine saine pour conserver l’énergie tout au long de l’année.
Utilisez ce moment pour réfléchir à vos aspirations professionnelles. Si vous ressentez le besoin de réévaluer vos objectifs de carrière ou de réorienter vos compétences, un bilan de compétences Garance&Moi peut vous aider à faire le point sur votre parcours et à définir un plan d’action clair.
La rentrée est une opportunité pour repartir sur de bonnes bases. En suivant ces conseils et en prenant le temps de réévaluer vos priorités avec un bilan de compétences, vous pouvez démarrer l’année sereinement et efficacement. Si vous avez besoin de plus de clarté sur vos aspirations professionnelles, n’hésitez pas à nous contacter pour un bilan personnalisé.